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Dietas no sirven para nada. Crean mal humor y en cuanto acaben, los kilos vuelven. Entonces? Lo que hay que hacer es cambiar la forma de comer. Y eso es más fácil y más rico que la gente piensa...

Hemos creado un programa de 14 días, para poder probar este estilo de vida.

El programa de iniciación VIDA SANA lleva:

  • un plano de comida para 14 días
  • libreta de recetas con instrucciones muy claras como hacer todo lo que propone el plano de comida
  • 8 bolsas de productos de alta calidad tanto de superalimentos (para llenaros con energía durante esa época) como de básicos que uno necesita para ese estilo de vida.

NO vais a pasar hambre, ya que no es una dieta basada en reducción de calorías. No creemos en esto.

Las recetas están basadas en cantidades para una porción, pero podéis comer más cantidad sin problema. La reducción de peso no resultará por comer poco, sino por comer rico en nutrientes y dejar fuera lo que si trae calorías sin aportar nada al cuerpo.

Pinchar aqui para comprar el programa de iniciacion VIDA SANA

Los platos están basados en vegetales y aparte de estos platos riquísimos toméis chupitos de superalimentos que dan

  • energía
  • desintoxican
  • depuran el cuerpo

Vais a tomar zumos y batidos llenos de nutrientes y enriquecidos por

  • antioxidantes
  • Omega 3
  • minerales
  • fibras
  • proteínas

y vais a tomar infusiones que

  • ayudan al sistema digestivo
  • reducen el cansancio
  • aportan para el sistema inmunitario
  • son potentes antiinflamatorios

Ejemplo de un día:

  • En ayunas un chupito de hierba de trigo
  • Para el desayuno elijo una de las 6 recetas. Por ejemplo: pudín de chía con frutas rojas o overnight oats (copos de avena) con pera caramelizada
  • Medio mañana como una pieza de fruta a mi selección
  • Para el almuerzo elijo una de las 10 recetas. Por ejemplo: Tomate relleno de Quinoa o Boloñesa de lentejas con pasta integral
  • Para la merienda elijo uno de los 4 zumos o batidos
  • Para la cena elijo uno de las 6 recetas. Por ejemplo: Ensalada con Tofu o Crema de Coliflor
  • Antes de dormir tomo una infusión de Cúrcuma y Pimienta negra

El programa incluye el plano de comida de 14 días con libreta de recetas y de productos (todos de tamaño original, no son minipruebas):

1 bolsa de Hierba de Trigo -Uno de los alimentos más ricos en nutrientes del mundo. Potente desintoxicante, inmunoestimulante y alcalinizante. Poderoso antioxidante- neutraliza radicales libres. Regenera células y es purificante.
1 bolsa de Spirulina & Chlorella - Dos algas con mayor contenido de clorofila del planeta - para eliminar metales pesados, para aumentar energía, ayudar a la recuperación muscular, fortalecer el sistema inmunitario y mantener niveles normales de glucosa en el cuerpo.
1 bolsa de Cúrcuma & Pimienta negra - Una fuente de hierro, vitamina C, calcio y CURCUMINA, muy benificioso para el sistema inmunitario y un muy potente antiinflamatorio. Ayuda al sistema digestivo y reduce cansancio y fatiga.
1 bolsa de Mix Omega 3 - Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para el cuerpo. Ayuda a bajar el colesterol y ayuda en caso de hipertensión arterial. Omega 3 es un potente antiinflamatorio y ayuda en el desarollo cognitivo.
1 bolsa de proteína de Cáñamo -  La fuente nutricional más valioso del mundo vegetal.
1 bolsa de semillas peladas de Cáñamo - Proteínas, Vitaminas, Omega 3 y 6, Minerales y Fibras. Para el crecimiento muscular, la función cognitiva, la manutención de los huesos y enzimas digestivas.
1 Caja Mix 1 de semillas a germinar. La caja lleva 4 bolsitas a 20g de semillas (que se convierten en 40g de brotes). Un sistema super fácil de germinar semillas. Comer semills germinadas beneficia mucho, una bomba de nutrientes y proteínas.
1 bolsa de semillas de Chía -extraordinariamente rica en Antioxidantes, Omega 3 y 6, minerales, fibras y proteínas.

Pulsa aquí para comprar el programa iniciación VIDA SANA 

 

Sarah guez
2020-03-08 08:37:20

Me interesael programa

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